Was ist Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) & Was kannst du dagegen tun?

Die craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) entsteht durch eine fehlerhafte Interaktion zwischen Oberkiefer, Unterkiefer und Schädel. Verschiedene Faktoren wie eine falsche Bisslage, Stress, Zahnfehlstellungen, muskuläre Dysbalancen und schlechte Körperhaltung können zur Entwicklung von CMD beitragen. Die Symptome sind vielfältig und reichen von Kieferschmerzen und eingeschränkter Mundöffnung bis hin zu Knackgeräuschen im Kiefergelenk, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Ohrgeräuschen und Schwindel.

Diese Frage ist äußerst komplex zu beantworten und ist selbstverständlich individuell zu betrachten. Im nachfolgenden Video erläutere ich nur die reine Asymmetrie, die auf natürliche Art und Weise durch die Asymmetrie der Organe in unserem Körper entsteht. Diese Theorie basiert auf den Konzepten des Postural Restoration Institutes (PRI) in den USA und wird hier nur oberflächlich beschrieben. Der Bereich der Halswirbelsäule und des Kopfes ist sehr komplex, weshalb hier durch eine geschulte Person, jeder Fall individuell betrachtet werden muss. Das Video dient der reinen Information und sollte nicht zur Eigen- oder Fremddiagnose genutzt werden.

Wie kann man dieses komplexe Problem effektiv angehen? Eine vielversprechende Lösung bietet die biomechanische Haltungskorrektur, basierend auf den Prinzipien des renommierten Postural Restoration Institutes (PRI) in den USA. Die biomechanische Haltungskorrektur setzt an der Ursache von CMD an und zielt auf die Verbesserung der Skelettausrichtung und damit der gesamten Körperhaltung und muskulären Balance ab. Durch die Korrektur wird die Belastungen auf die Kiefermuskulatur reduziert und die Spannung im Kiefergelenk & im ganzen Schädel verringert. Dadurch können CMD-Symptome deutlich gelindert werden.

Die biomechanische Haltungskorrektur nach den Prinzipien des PRI beinhaltet eine individuell angepasste Kombination aus speziellen Übungen, Techniken und therapeutischen Ansätzen. Dabei werden gezielt bestimmte Muskeln einseitig gedehnt oder gestärkt und es werden neue neuronale Verbindungen geschafften, die dazu beitragen, die verbesserte Haltung in den Alltag zu integrieren. Durch intelligentes Training und die kontinuierliche Anwendung dieser Methoden kann eine nachhaltige Verbesserung der CMD erreicht werden.

Was die biomechanische Haltungskorrektur von anderen Ansätzen unterscheidet, ist ihr ganzheitlicher und natürlicher Ansatz, der die Struktur des ganzen Körpers inklusive neuronaler Verbindung und den Zustand des zentralen Nervensystems betrachtet. Durch Verbesserung der Körperhaltung, dem Schaffen neuer neuronaler Verbindungen sowie dem mentalen und physischen Entspannen können Symptome nicht nur akut gelindert werden, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen der CMD angegangen werden.

Es ist wichtig zu beachten, dass die biomechanische Haltungskorrektur alleine nicht immer ausreichend ist. Eine Behandlung bei einem ganzheitlichen Zahnarzt und Unterstützung durch beispielsweise Zahnschienen können sinnvoll und nötig sein. Jeder Fall ist einzigartig und erfordert eine individuelle Diagnose und Behandlungsstrategie durch einen erfahrenen, möglichst ganzheitlichen Zahnarzt in Kooperation mit einem Haltungsexperten.

Weitere Informationen und die Möglichkeit einen Termin für ein Online Assessment zu vereinbaren, findest du hier.

Alternativ kannst du auf der PRI Seite schauen, ob es einen PRI Dozenten in deiner Nähe gibt.