Ausrichtung im Yoga – Basismodul
Lerne die wichtigsten Ausrichtungsgrundlagen von Yogapositionen ohne nötiges Vorwissen oder komplizierten anatomischen Details. Ein absolutes MUSS für Yogalehrer und jeden, der Yoga sicher und effektiv praktizieren will. Schau dir an, was der Kurs dir bietet:
Dies ist das erste Modul des Online Kurses „Ausrichtung im Yoga“. In diesem Modul schauen wir uns besonders häufig geübte Asanas, wie die Berghaltung, der herabschauende Hund, Chaturanga, die Stellung des Kindes und weitere grundlegende Positionen an. Werde dadurch zum Asana-Experten und fühle dich sicher auf der Yogamatte und beim Unterrichten.
Der Kurs ist zum Mitmachen und dient somit nicht nur zur Information, sondern ist eine gute Yogapraxis. Am Ende des Kurses bauen wir alle Elemente zusammen in eine Yogastunde, sodass du eine Vorstellung hast, wie Yoga mit dem Fokus auf Ausrichtung im Alltag aussieht.
Wenn du zunächst einmal mit mir üben möchtest, bevor den den Kurs buchst, biete ich dir eine KOSTENLOSE Schnupperstunde an. Weitere Informationen findest du hier.
Du möchtest direkt ins zweite Modul „Stehhaltungen“ springen. Dann findest du Informationen hier.
Kurs Kursleiter
Einmalzahlung
Kursinhalt
Einführung
Tadasana
Sukhasana
Balasana
(Utthita) Chaturanga
Adho Mukha Svanasana
45 min Yogastunde
Outro
Einmalzahlung
Erfahrungsberichte
Häufig gestellte Fragen…
Ist dieser Kurs richtig für mich?
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die an der Asana Ausrichtung interessiert sind. Er wendet sich speziell an:
- Yogapraktizierende, die sicher und schmerzfrei Yoga üben möchten
- Yoganeulinge, die es genau wissen wollen und von Anfang an sicher üben möchten
- Fortgeschrittene Yogapraktizierende, die ihre Praxis auf ein ausgerichteteres Level bringen möchten
- Yogalehrer, die mehr Wissen und Unterrichtsmethoden über exakte Ausrichtung erhalten möchten
Was brauche ich für diesen Kurs?
- 2-4 Yogablöcke (alternativ: dicke Bücher oder Brotdosen)
- 1 Yogagurt (alternativ: langer Schal, Kampfsportgürterl, langer Gürtel, etc.)
- 1 Kleines Sitzkissen/Meditationskissen
- 1 Wolldecke
Kann ich den Kurs zurückgeben?
Natürlich! Du erhältst 100 % des Kaufbetrags zurück. Wenn du nicht zufrieden bist, sende uns innerhalb der ersten sieben Tage nach dem Kauf eine Email und erkläre uns dein Anliegen.
Wann beginnt und endet dieser Kurs?
Dieser Kurs ist grundsätzlich jederzeit verfügbar. Ich empfehle dann zu starten, wenn du Zeit hast mindest 2 Lektionen pro Woche zu machen, damit du am Ball bleibst.
Bekomme ich sofort Zugang zu allen Materialien?
Bekomme ich sofort Zugang Zum gesamten Kurs?
Ja! Du erhältst direkt nach dem Kauf Zugang zu allen Videos und dem Ebook, sodass du sofort loslegen kannst.
Was soll ich tun, wenn vor oder nach dem Kauf ein Problem auftritt?
Einfach eine Email schreiben und wir bemühen uns das Problem so schnell wie möglich zu behen.
Wie funktioniert die Bezahlung?
Yoga ist eine freundschaftliche Community. Auch die Bezahlung handeln wir entspannt mit Vertrauen und ohne Zusatzkosten für euch. Einfach direkt per PayPal an die beim Kauf angezeigte Email-Adresse den Betrag senden und schon kannst du mit deinem Kurs starten. Alternativ kannst du per Kreditkarte oder auf Anfrage auch per Banküberweisung zahlen.
Was kann ich tun, wenn ich kein PayPal habe?
Gar kein Problem. Nutze deine Kreditkarte oder sende uns eine Email und wir geben dir die Bankdaten für eine Überweisung.
An wen kann ich mich bei weiteren Fragen wenden?
Sende einfach eine Email an die angegebene Adresse unter „Kontakt“ oder nutze das dortige Kontaktformular.
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