Vorbereitungen für die Tänzerposition (Natarajasana)

Kursinformationen

Geschätzte Zeit: 90 min

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Die Tänzerposition (Natarajasana) ist richtig geübt eine sehr anspruchsvolle Position. Bereite dich mit dieser 90 min Klasse auf die finale Position Stück für Stück vor.

Vorbereitungen für die Tänzerposition -Tänzerposition lernen - Natarajasana lernen

Was erwartet dich?

  • Baue Natarajasana Stück für Stück auf
  • Öffne deinen Brust- & Schulterbereich
  • Rückbeugen für mehr Länge im Hüftbeuger
  • Übe die Tänzerposition mit Yogagurt
  • uvm.

Benötigte Hilfsmittel

  • 2 Blöcke
  • 1 kleines Kissen/Decke
  • 1 Yogagurt
 

Einmalzahlung

€7.99
Zugangsdauer: 1 Jahr
Jetzt üben