Nackenschmerzen

Der Nacken ist fest, die Schultern ziehen zu den Ohren. Ein Gefühl, das viele von uns kennen, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen. Die instinktive Reaktion ist oft, am Nacken zu ziehen oder die Schultern zu kreisen, in der Hoffnung auf Linderung. Doch was ich in meiner Arbeit als Biomechanik-Expertin immer wieder sehe, ist, dass…